皮膚の新陳代謝も高まるショウガ水洗顔

なんとなく顔の肌の色がくすみがちであったり、青白い肌をしているとき、肌の新陳代謝が順調ではない可能性があります。
皮膚も生まれ変わりを繰り返していますし、代謝の良い状態は新しい皮膚細胞を生まれさせるので、イキイキとした肌を維持するためにも順調な新陳代謝が必要です。
肌の血行を良くするために、天然食材を利用してできるのが、香りのよいショウガを利用したショウガ水洗顔であり、肌のエイジング効果も期待できます。
ショウガは料理に添えるものとして活躍をしますし、薬味として日本人の食卓には愛されてきた食材です。
身体を温める効果もあることから、ショウガをすりおろしてお湯と一緒に飲む方法も昔からありますし、ジンジャーティーにも人気があります。
ショウガ水洗顔のやり方は生のショウガを使い、薄く3切りほどカットしたら、70℃のお湯に入れてそのまま3分間放置です。
お湯の温度が少し下がりぬるま湯程度になったら、ショウガ水を使い洗顔を行います。